В своїх статтях я доношу простою мовою про складне і важливе для тих, хто цікавиться психологією і саморозвитком. Своїми особистими історіями та спостереженнями я ділюся в розділі Блог.

Інтерв'ю

30.01.2020
Подвійні відносини в психотерапії
Що це означає і в чому їх особливість. Чи можливі подвійні відносини між клієнтом і терапевтом?
10.10.2019
Чому після відпочинку відчуваєш втому
Чи нормальна така реакція? Чому так відбувається? Невже після відпочинку не повинно бути краще?
19.07.2019
Психотерапія або розмова з другом: 10 фактів
У чому відмінності і в яких випадках краще звернутися до психолога? Особливості роботи з психотерапевтом і розмови з другом.
15.06.2019
Психотерапія по Skype: можливості
Для кого такий формат більш ефективний і які можливості він має. Є особистий і професійний приклад.
15.04.2019
Як перестати вважати думку оточуючих важливішою за свою
Дізнатися про пастки такого мислення, причини їх появи та про способи, як справлятися з цим. Є особисті приклади.
25.02.2019
Як піклуватися про себе
Що таке турбота про себе, що вона включає в себе і як почати це робити. Читай рекомендації.
15.02.2019
Про відносини у парі
Все про відносини: як вони створюються, чому в них завжди троє і як бути щасливим в них.
28.01.2019
Я+ Ти+, або життєві позиції людини
Чому в різних ситуаціях ти по-різному ставишся до себе та інших людей.
05.01.2019
Психотерапія - це не тільки про проблеми
Психотерапія - це можливість отримувати від життя ще більше!
09.11.2018
Булімія: про все як є
Особливості, основні етапи булімії і відмінності від компульсивного переїдання.
20.10.2018
Що робити при депресії
Самодопомога з урахуванням психічного і фізіологічного стану під час депресії.
05.10.2018
Компульсивне переїдання
Компульсивне переїдання: особливості, повний опис його етапів і шляхи виходу з такого замкнутого кола.
29.09.2018
Розлади харчової поведінки: що це?
РХП: що це, які є види і як вони починають проявлятися. Про відносини з їжею.
27.08.2018
Психологія підліткового періоду: завдання для підлітків та батьків
Чим підліток відрізняється від дитини і які вирішені завдання допоможуть йому стати впевненим дорослим.
16.08.2018
Що робити, якщо стрес неминучий
Що з нами відбувається в стресовій ситуації і як до неї підготуватися?
01.08.2018
Чи нормально рахувати калорії
Розвиваємо харчову грамотність: чи потрібно рахувати калорії (кому і чи нормально це)?
17.07.2018
Як відрізнити голод від апетиту
«Тільки поїв, і знову хочу їсти», або як відрізняти голод від апетиту за простою формулою.
12.07.2018
Що таке транзактний аналіз
В цій статті я хочу коротко розповісти про те, що це за напрямок такий «Транзактний аналіз» і чому я працюю саме в ньому.
03.07.2018
Чи знайомі ми зі справжньою депресією
Починаючи з симптомів та причин цього захворювання і закінчуючи тим, як вести себе з близькою людиною, у якої депресія.
01.07.2018
Що відбувається на консультації у психотерапевта
Розвінчання стереотипів: що насправді відбувається в кабінеті у психолога і як проходить психотерапія. Погляд за куліси.
Хочете отримувати нові статті?
email
FAQ Теорія