25.02.2019
Как заботиться о себе
Что такое забота о себе, что она включает в себя и как начать это делать. Читай рекомендации.
15.02.2019
Про отношения в паре
Все про отношения: как они создаются, почему в них всегда трое и как быть счастливым в них.
28.01.2019
Я+ Ты+, или жизненные позиции человека
Почему в разных ситуациях ты по-разному относишься к себе и другим людям.
05.01.2019
Психотерапия – это не только про проблемы
Психотерапия – это возможность получать от жизни еще больше!
09.11.2018
Булимия: обо всем как есть
Особенности, основные этапы булимии и отличия от компульсивного переедания.
20.10.2018
Что делать при депрессии
Самопомощь с учетом психического и физиологического состояния во время депрессии.
05.10.2018
Компульсивное переедание
Компульсивное переедание: особенности, полное описание его этапов и пути выхода из такого замкнутого круга.
29.09.2018
Расстройства пищевого поведения: что это?
РПП: что это, какие есть виды и как они начинают проявляться. Про отношения с едой.
27.08.2018
Психология подросткового периода: задачи для подростков и родителей
Чем подросток отличается от ребенка и какие решенные задачи помогут ему стать уверенным взрослым.
16.08.2018
Что делать, если стресс неизбежен
Что с нами происходит в стрессовой ситуации и как к ней подготовиться?
01.08.2018
Нормально ли считать калории
Развиваем пищевую грамотность: нужно ли считать калории (кому и нормально ли это)?
17.07.2018
Как отличить голод от аппетита
«Только поел, и опять хочу есть», или как отличать голод от аппетита по простой формуле.
12.07.2018
Что такое транзактный анализ
В этой статье я хочу вкратце рассказать, что это за направление такое «Транзактный анализ» и почему я работаю именно в нем.
03.07.2018
Знакомы ли мы с настоящей депрессией
Начиная с симптомов и причин этого заболевания и заканчивая тем, как вести себя с близким человеком, у которого депрессия.
01.07.2018
Что происходит на консультации у психотерапевта
Развенчание стереотипов: что на самом деле происходит в кабинете у психолога и как проходит психотерапия. Взгляд в закулисье.
30.06.2018
Как проходит первая встреча с психотерапевтом
Как проходит первая встреча с психологом, сколько она длится, о чем говорить на ней и нужно ли к ней заранее готовиться?
27.06.2018
Преимущества начинающего психотерапевта
Можно ли доверять молодым специалистам и какие у них есть преимущества? Рассмотрим на примере начинающего психотерапевта.