Психология подросткового периода: задачи для подростков и родителей

27.08.2018

Подростковый возраст – особенный этап в жизни человека, когда он уже не ребенок, но еще и не взрослый. К счастью, в последнее время все больше и больше уделяется внимание подростковому периоду, учитываются его психологические особенности, даются рекомендации родителям и самим подросткам. Это помогает подростку справиться с детскими страхами, проблемами, с задачами, которые стоят перед ним, чтобы войти во взрослую жизнь уверенной в себе, в своих возможностях и желаниях личностью.

Психологические особенности подросткового периода, как правило, мало учитываются. Поэтому чаще всего с ними обращаются как с детьми, не учитывая их потребности и желания, или наоборот, как со взрослыми, переложив на их плечи очень много задач, не объяснив порой, зачем они нужны и как с ними справляться. Поэтому в этой статье хочу немного объяснить, чем подросток отличается от ребенка, и какие задачи стоят перед ним, чему нужно научиться, прежде чем стать взрослым.

Идея стать психологом не только для взрослых, но и подростков возникла не просто так. Мне хотелось стать таким специалистом, которого самой не хватало в подростковом возрасте.

Семья подростка

Психологические особенности подросткового периода

Начну с того, когда начинается и заканчивается подростковый период (первая цифра касается девочек, вторая – мальчиков):

  • Ранний – с 13 (девочки)/15 (мальчики) – до 15/17 лет.
  • Средний – с 15/18 до 17/19 лет.
  • Поздний – с 18/21 до 19/21 года.

Чем отличается подросток от ребенка? Тем что он учится быть самостоятельным, быть индивидуальностью. Для этого он задает вопросы, экспериментирует и делает выводы касательно того, кем он является. Но легко ли это? Задачи, которые стоят теперь перед ним, - ответственные и совершенно непростые.

Родителям подростка тоже нелегко. У кого-то дети спокойные и этот период проходит гладко, для кого-то пережить такой этап – целое испытание. Но для обоих случаев это непростой период. Ведь приходится привыкать к тому, что совсем скоро ребенок станет совсем взрослым.

Основная задача для родителей, - поддержка. Быть рядом и общаться с подростком, чтобы ни случилось. Если он все время срывается, кричит на вас или не разговаривает, не берите на свой счет. Он все равно вас любит, но ему нужна поддержка. Оставайтесь с ним в контакте, ведь подросток учится у вас справляться с новыми проблемами. Срывается только на вас? Посмотрите на это с другой стороны – он вам доверяет, раз может открыть такие чувства. Если он наоборот очень послушный, ответственный и «правильный», задумайтесь над тем, не нужно ли помочь своему ребенку научиться отдыхать, получать удовольствие от жизни и не беспокоиться?

Задачи подростка

Задачи, которые стоят перед подростками

Научиться справляться с эмоциями

Это непростая задача. Справляться с эмоциями – не значит полностью их контролировать и не проявлять. Нет. Здесь важно научить подростка понимать, какие эмоции он испытывает в той или иной ситуации и выражать их приемлемым способом. Что делать, если кто-то сильно обидел? Как быть, когда внутри много злости? Как справиться с чувством обиды, разочарования, тревоги? Как защитить себя, когда критикуют? На эти вопросы не все взрослые могут дать ответы.

Развитие объективности и сомнения

До этого слова родителей, учителей или других значимых фигур воспринимались как истина. Теперь нужно научить подростка во всем сомневаться и самому выдвигать теории, искать доказательства и находить истину. Это позволяет развивать не только интеллект, но и уверенность в себе.

Смещение фокуса важности отношений

Что это значит? Для подростка отношения с ровесниками, друзьями и знакомыми становятся важнее, интереснее, чем общение с родителями. Здорово, когда семья это понимает и поддерживает в этом. То, что подросток проводит много времени со своими сверстниками, влюбляется и даже строит романтические отношения, совсем не значит, что родили ему не важны. Просто пришло время готовиться к тому, что уже не ребенок готовится к взрослой жизни.

Хобби, интересы и свободное время

Приятная, но тоже нелегкая задача, справиться с которой в подростковом возрасте – большая победа и успех. Тут важно не только научиться находить хобби, интересные занятия, которые будут доставлять удовольствие и радость, но и уметь останавливаться, находить золотую середину как в отдыхе, так и в развлечениях. Например, не все взрослые могут без чувства вины остановиться и сказать себе: «Все, мне нужен отдых, уезжаю в отпуск» и не все умеют наслаждаться своим свободным от работы временем. Получить такой бесценный навык в подростковом возрасте – значит уметь распоряжаться своим временем в будущем, уметь и работать, и отдыхать в свое удовольствие.

Планы на будущее

Эта задача заключается в том, чтобы научить подростка развивать свое представление о мире и начать строить свои планы. Здорово, когда родители учат быть объективным и искать свои ценности и убеждения, а не навязывают свои. Подростку нужно постоянно экспериментировать, искать свою систему ценностей и узнавать, что ему подходит, а что нет. Это поможет ему сделать жизнь такой, какой захочется.

Например, если ребенок в семье постоянно наблюдает за тем, что папа никогда не отдыхает из-за загруженности на работе, он может принять решение, что отдыхать – плохо, а работать слишком много на износ – это нормально. И во взрослой жизни может найти такую же работу, обязанности которой не будут позволять много отдыхать и проводить время со своей семьей.

Развитие финансовой грамотности

Задача подростка – научиться понимать, откуда берутся деньги, как их зарабатывать и что для этого нужно. Как научиться отлаживать деньги? Какую профессию выбрать? Нормально ли тратить деньги в свое удовольствие? Взрослая жизнь – это умение быть финансово независимым и распоряжаться своими деньгами. Правда, немногие этому обучают, чаще всего это происходит как копирование модели поведения родителей или других значимых фигур. Задача семьи – научить подростка построить свои отношения с деньгами, поддержать его в этом и подсказать, если нужно, но не навязывая своих убеждений.

Родителям подростка

Несколько слов родителям

  • Подросток – не ребенок. Не забывайте учитывать его потребности, желания. Договариваться о чем-то, а не заставлять. Слышать его, а не слушать.
  • Подросток – не ребенок. Ура! Вам не нужно бегать за ним и все время следить, чтобы ребенок не попал в беду. Пока подросток занимается своими делами, у вас есть время заняться своими – хобби, отдых, общение. Позаботьтесь о себе! Вы же не робот!
  • Ваша поддержка для подростка – бесценна! А для вас? Поэтому не забывайте просить поддержку и для себя у тех, кто действительно вам может ее дать.
Хотите получать новые статьи?
email
FAQ Теория