Подростковый возраст – особенный этап в жизни человека, когда он уже не ребенок, но еще и не взрослый. К счастью, в последнее время все больше и больше уделяется внимание подростковому периоду, учитываются его психологические особенности, даются рекомендации родителям и самим подросткам. Это помогает подростку справиться с детскими страхами, проблемами, с задачами, которые стоят перед ним, чтобы войти во взрослую жизнь уверенной в себе, в своих возможностях и желаниях личностью.
Психологические особенности подросткового периода, как правило, мало учитываются. Поэтому чаще всего с ними обращаются как с детьми, не учитывая их потребности и желания, или наоборот, как со взрослыми, переложив на их плечи очень много задач, не объяснив порой, зачем они нужны и как с ними справляться. Поэтому в этой статье хочу немного объяснить, чем подросток отличается от ребенка, и какие задачи стоят перед ним, чему нужно научиться, прежде чем стать взрослым.
Идея стать психологом не только для взрослых, но и подростков возникла не просто так. Мне хотелось стать таким специалистом, которого самой не хватало в подростковом возрасте.
Начну с того, когда начинается и заканчивается подростковый период (первая цифра касается девочек, вторая – мальчиков):
Чем отличается подросток от ребенка? Тем что он учится быть самостоятельным, быть индивидуальностью. Для этого он задает вопросы, экспериментирует и делает выводы касательно того, кем он является. Но легко ли это? Задачи, которые стоят теперь перед ним, - ответственные и совершенно непростые.
Родителям подростка тоже нелегко. У кого-то дети спокойные и этот период проходит гладко, для кого-то пережить такой этап – целое испытание. Но для обоих случаев это непростой период. Ведь приходится привыкать к тому, что совсем скоро ребенок станет совсем взрослым.
Основная задача для родителей, - поддержка. Быть рядом и общаться с подростком, чтобы ни случилось. Если он все время срывается, кричит на вас или не разговаривает, не берите на свой счет. Он все равно вас любит, но ему нужна поддержка. Оставайтесь с ним в контакте, ведь подросток учится у вас справляться с новыми проблемами. Срывается только на вас? Посмотрите на это с другой стороны – он вам доверяет, раз может открыть такие чувства. Если он наоборот очень послушный, ответственный и «правильный», задумайтесь над тем, не нужно ли помочь своему ребенку научиться отдыхать, получать удовольствие от жизни и не беспокоиться?
Это непростая задача. Справляться с эмоциями – не значит полностью их контролировать и не проявлять. Нет. Здесь важно научить подростка понимать, какие эмоции он испытывает в той или иной ситуации и выражать их приемлемым способом. Что делать, если кто-то сильно обидел? Как быть, когда внутри много злости? Как справиться с чувством обиды, разочарования, тревоги? Как защитить себя, когда критикуют? На эти вопросы не все взрослые могут дать ответы.
До этого слова родителей, учителей или других значимых фигур воспринимались как истина. Теперь нужно научить подростка во всем сомневаться и самому выдвигать теории, искать доказательства и находить истину. Это позволяет развивать не только интеллект, но и уверенность в себе.
Что это значит? Для подростка отношения с ровесниками, друзьями и знакомыми становятся важнее, интереснее, чем общение с родителями. Здорово, когда семья это понимает и поддерживает в этом. То, что подросток проводит много времени со своими сверстниками, влюбляется и даже строит романтические отношения, совсем не значит, что родили ему не важны. Просто пришло время готовиться к тому, что уже не ребенок готовится к взрослой жизни.
Приятная, но тоже нелегкая задача, справиться с которой в подростковом возрасте – большая победа и успех. Тут важно не только научиться находить хобби, интересные занятия, которые будут доставлять удовольствие и радость, но и уметь останавливаться, находить золотую середину как в отдыхе, так и в развлечениях. Например, не все взрослые могут без чувства вины остановиться и сказать себе: «Все, мне нужен отдых, уезжаю в отпуск» и не все умеют наслаждаться своим свободным от работы временем. Получить такой бесценный навык в подростковом возрасте – значит уметь распоряжаться своим временем в будущем, уметь и работать, и отдыхать в свое удовольствие.
Эта задача заключается в том, чтобы научить подростка развивать свое представление о мире и начать строить свои планы. Здорово, когда родители учат быть объективным и искать свои ценности и убеждения, а не навязывают свои. Подростку нужно постоянно экспериментировать, искать свою систему ценностей и узнавать, что ему подходит, а что нет. Это поможет ему сделать жизнь такой, какой захочется.
Например, если ребенок в семье постоянно наблюдает за тем, что папа никогда не отдыхает из-за загруженности на работе, он может принять решение, что отдыхать – плохо, а работать слишком много на износ – это нормально. И во взрослой жизни может найти такую же работу, обязанности которой не будут позволять много отдыхать и проводить время со своей семьей.
Задача подростка – научиться понимать, откуда берутся деньги, как их зарабатывать и что для этого нужно. Как научиться отлаживать деньги? Какую профессию выбрать? Нормально ли тратить деньги в свое удовольствие? Взрослая жизнь – это умение быть финансово независимым и распоряжаться своими деньгами. Правда, немногие этому обучают, чаще всего это происходит как копирование модели поведения родителей или других значимых фигур. Задача семьи – научить подростка построить свои отношения с деньгами, поддержать его в этом и подсказать, если нужно, но не навязывая своих убеждений.