Таблетки для профілактики задоволення

30.06.2018

Одного разу звичайна розмова з мамою по телефону дуже сильно мене зачепила і тільки підтвердила моє припущення: простіше, легше і виправдано витрачати гроші на ліки, ніж купити собі щось приємне просто так, для задоволення. Адже в першому випадку це потрібно, так як без таблеток не обійтися в бою з хворобою, ну а в другому випадку ... Без цього ж можна обійтися. Хіба не так?

Поясню на прикладі. Ось уривок з тієї самої розмови:

(Для розуміння моя мама перемогла рак, тепер зіткнулася з ускладненнями і намагається підтримувати здоров'я, для чого необхідна велика кількість різних препаратів)

- Мам, купи собі що-небудь. Просто так.

- Та ні, я ж і так купила сьогодні ті таблетки, про які говорила. Вони такі дорогі.

- Я не про те, я про одяг або косметику. Або чого б ти хотіла?

- Та ні, кофточку я собі і так купила на День народження. А косметика, та навіщо. Користуюся ж тим, що ти привезла (для довідки, було це давно).

- Ну тоді що-небудь для задоволення. Для себе.

Після цього знову пішли тисячі виправдань, чому вона не може купити собі щось просто так. І мене до цього привчили. Точніше я скопіювала таку модель поведінки мами в дитинстві і прийняла рішення, що витрачати на себе гроші просто так - це погано. Ось тільки якщо захворіти, тоді можна і всі гроші викласти на лікування. І можна навіть щось смачне купити, щоб побалувати себе. Раз хворієш, значить можна.

Це яскравий приклад контамінації. Таке невинне, здавалося б, дитяче рішення отруювало мені життя довгі роки. Іноді таке рішення може бути ще більш небезпечним і спрацьовувати в іншу сторону. Наприклад, щоб отримати щось хороше, треба пережити погане. І тут починається: запланували довгоочікуваний відпочинок в іншому місті, а по приїзду туди днями дуже болить живіт. Або вирішили влаштувати собі вихідний і вибратися в який-небудь ресторан, а перед цим з'явилася уйма проблем, ну або погане самопочуття, або ще що-небудь.

У мене був довгий період, коли на таблетки і ліки я витрачала гроші з задоволенням. Чому із задоволенням? Не знаю, відчувала радість від того, що ось, купила мало не чарівне зілля, яке мене тепер точно вилікує. А якщо хотілося побалувати себе чимось, тут же в голові знаходилися цілком «розумні» виправдання, щоб цього не робити. Звичайно ж, все це було несвідомо. Кому хочеться хворіти? (Хоча хвороба теж може бути неусвідомленим рішенням, наприклад, для того, щоб дозволити собі вихідний від важкої роботи). І тільки в процесі саморефлексії я це випадковим чином виявила. Іноді достатньо розпізнати в собі такі нав'язані переконання, яким несвідомо доводилося слідувати. І міняти старе на нове - корисне і бажане.

Знаю багатьох знайомих, яким подобається пити ліки в точно установлений час, купувати всякі таблетки (потрібні чи ні), тому що так треба, для профілактики. А є й такі, які роками не хворіють, з легкістю справляються з простудою і по істині вміють відпочивати і розважатися. Так, трапляються моменти, коли доводиться справлятися з хворобою і купувати ліки. Це дуже важливо і необхідно для підтримки фізичного і психічного здоров'я, і ставитися до лікування слід з усією відповідальністю. Головне не потрапляти в крайності - ігнорувати наявність хвороби або використовувати її в якості гідних виправдань, наприклад, для відпочинку, позбавлення себе задоволення і так далі.

Отримувати від життя задоволення і радіти - це справжнє мистецтво. Хтось це вміє робити з дитинства, комусь доводиться вчитися. Але все можливо. Головне прийняти для себе правильне рішення. Хто сказав, що дорослим не можна радіти?

Хочете отримувати нові статті?
email
FAQ Теорія