Бути людиною - значить бути у відносинах з іншими людьми. З самого свого народження ми знаходимося серед інших, ростемо і розвиваємося через відносини, розуміючи, хто ми і ким насправді є.
Саме через відносини, коли інша людина відповідає нам, емоційно реагує, ми вчимося розуміти себе, задовольняти свої бажання і потреби, встановлювати межі для підтримки свого фізичного і психічного здоров'я.
Наприклад, коли 3х-річній дитині хочеться пограти з мамою, і мама відповідає взаємністю, дитина не тільки отримує задоволення від спілкування, гри, але і вчиться розуміти, що вона важлива, що її люблять, що вона може отримувати бажане. Задовольнивши цю потребу, вона переходить до наступної. Але якщо, наприклад, мама дуже зайнята, і весь час відповідає дитині: «Мені ніколи», «Відчепися», «Іди краще мультики подивися»? Потреба дитини в контакті з мамою не задовольняється. І вона починає відчувати і розуміти (особливо якщо це часто повторюється), що, можливо, вона нецікава для мами, не так важлива, або що просити те, що хочеш, немає сенсу, все одно нічого не отримаєш у відповідь (всі варіанти дуже індивідуальні). І потім ця дитина стає таким дорослим, який вважає себе невпевненим, неважливим або відстороненим від спілкування з іншими людьми.
Відносини з іншими можуть поранити, нанести серйозну травму. Але відносини з іншими можуть і відновити, зцілити, допомогти впоратися з цією травмою і захистити від нових. Як правило, це відносини з різними людьми. І коли поруч немає того, хто зможе поговорити з тобою, пояснити, що насправді трапилося (без перебільшення і своєї вигоди), запропонувати новий спосіб реагування, який відповідає реальності: тому, що сталося, при цьому підтримати, тоді краще рішення для людини - звернутися до психолога.
Відносини між клієнтом і психотерапевтом - особливі. Вони щирі і справжні. І, в свою чергу, безпечні. Тому клієнт, разом зі своїм психологом, справляється з тими ранами, які залишилися (або продовжують поранити), вчиться новим ефективним для себе моделям поведінки і, в кінцевому рахунку, зцілюється. Стає таким, яким хочеться бути. Стає собою.