Хвалитися або хвалити себе

04.09.2019

Якщо відволіктися від уваги на своїх помилках і від того, що не виходить, можна здивуватися і помітити, як багато насправді ти можеш.

Часто чую про те, що звертати увагу на свої досягнення, успіхи, говорити про це, – значить хвалитися. Тобто не можна або краще цього не робити. Але при цьому помічати свої промахи, помилки, вимагати від себе їх не робити і звинувачувати себе за це – можна. І це нормально. Але чи точно нормально?

Пам'ятай, навіщо ти все почав

Хвалитися – це комусь щось доводити. Адже хваляться зазвичай перед кимось. Хвалитися – значить говорити це так, щоб здаватися краще перед тим, кому ми це говоримо. А говорити про свої досягнення, успіхи, радощі (комусь) або визнавати їх в собі – значить звертати увагу на свої сильні сторони, помічати, отримувати від цього радість, бажання і сили рухатися далі. А значить розвивати впевненість у собі.

І як же здорово, коли поруч є людина, яка розділить з тобою цю радість, порадіє за тебе або відчує гордість за тебе, щоб зміцнити цей досвід. Адже розділений досвід вдвічі сильніший.

Але важливо вміти бути самому для себе такою людиною, тобто похвалити себе, звернути увагу на досягнення, успіхи, маленькі дії. Сформувати таку звичку – помічати. А, головне, пам'ятай, процес формування звички не звертає увагу на твої бажання, йому важливі повторення.

Хочете отримувати нові статті?
email
FAQ Теорія