Психотерапия по Skype: возможности

Работаю ли я по Skype? Да, терапия онлайн также эффективна, как и личные встречи в кабинете. Онлайн-консультации позволяют пользоваться психологическими услугами тем, кто часто путешествует, имеет загруженный график работы, живет не в Киеве или за границей или не хочет прерывать терапевтическую работу во время командировок.

Преимущества психотерапии онлайн

• Найти подходящего психотерапевта в любом городе Украине или за пределами страны.
• Продолжать онлайн-сессии в командировке/во время путешествий/при переезде в другую страну.
• Получить экстренную поддержку в случае необходимости при договоренности со своим психотерапевтом.
• При взаимном согласии делать записи встреч.
• Пользоваться любыми удобными приложениями для связи – Skype, Zoom, Google Meet, Telegram.

Пожалуй, огромное преимущество онлайн-встреч – доступность психотерапии или психологической поддержки для людей с ограниченными возможностями. Это именно то, чего раньше очень не хватало и сейчас значительно расширило горизонты.

В интернете можно найти разные мнения об эффективности психотерапии по Skype. И это нормально, ведь у каждого специалиста разная подготовка, квалификация, опыт или предпочитаемые методы работы. И действительно, многие из них работают только в очном формате.  

Кстати, свой профессиональный путь в области психотерапии я начинала именно по Skype с клиенткой, которая жила в другой стране. Мне казалось, будет невероятно сложно находиться в таком формате, но работа с ней превратилась в успешный опыт, ведь никаких ограничений мы не ощущали. Благодарна клиентке за доверие.

Как клиенту, мне больше нравится ходить на личные встречи к своему психотерапевту. Иду и в сильный дождь, и в гололед, потому что хочется побыть в личном контакте, сменить обстановку, насладиться дополнительно приятным кабинетом. Все это важно для меня, а значит эффективно. Но спустя годы моя работа с психотерапевтом перешла в формат онлайн, и эффективность процесса никак не снизилась.

Как по мне, невозможно сказать, что личные встречи намного эффективнее онлайн-консультаций. Все зависит от самого человека, от его вопроса и даже опыта. Главным критерием выбора формата встреч – внутренние ощущения и возможности. Есть люди, которые, несмотря на свой загруженный график, приходят исключительно на личные встречи. Ведь это отличная возможность сменить обстановку, научиться выделять время для себя. Есть люди, которые живут далеко за пределами Украины и предпочитают консультации по Skype с теми психологами, которых выбирают. И здорово, что сегодня расстояние для этого не помеха.

На сегодняшний день я предоставляю услуги психотерапевта как онлайн в любом удобном мессенджере - Skype, Zoom, Google Meet, Telegram, так и провожу сессии в офисе в Киеве на Осокорках.