Ангедония

Ангедония – состояние, в котором человек не испытывает удовольствия и наслаждения даже от тех вещей, действий или событий, которые раньше приносили радость: спорт, хобби, музыка, увлечения или социальное общение.

Например, поход в кино, прогулка по городу, вкусное мороженое или встреча с лучшим другом, которые раньше доставляли колоссальное удовольствие и отдых, для человека с ангедонией будут даже раздражать или вызывать чувство вины, потому что «раньше было лучше», «я стал хуже», «со мной что-то не так» или в пример можно привести любые другие убеждения.

Кто больше всех подвергается ангедонии?

Люди, которые склонны больше отдавать, чем принимать. Отдавать, значит помогать другим больше, чем от них требуется, брать на себя больше ответственности за решение чужих проблем. При этом такие люди практически не умеют принимать (или просить) помощь от других, поддержку, признание. Даже по законам физики становится понятно, что тратится энергии значительно больше, чем восполняется, что и приводит к различным нарушениям, начиная от ангедонии и заканчивая, например, депрессией.

Хотите получать новые статьи?
email
FAQ Теория